통증센터
반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다
허리통증
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점차 환자 연령대가 낮아지는
대표적 허리통증 질환
요추 추간판탈출증이라고도 불리는
허리디스크는 20~30대 환자도 많이 발생하는 국민 허리질환입니다. 척추뼈 사이에 위치해 있으면서 충격을 흡수해주는 추간판, 즉 디스크가 눌려있거나 밀려나오는 경우 발생하게 되는데, 원인을 모르는 환자 경우도 많아 평상시 생활습관 조절이 매우 중요합니다. 디스크는 손상을 입으면서 내부의 수핵이 빠져 나와 신경을 압박하게 되는데, 그 결과 통증과 여러 생활상의 불편을 초래해 환자들이 가장 치료를 필요로 하는 질환 중 하나입니다.
허리디스크 원인
퇴행성 변화
- 허리에 부담을 주는 잘못된 자세나 무리한 허리 운동
- 장시간 의자에 앉아있거나 안 좋은 자세를 유지하는 습관
- 단시간에 체중이 급증하거나 운동량이 부족한 경우
외상
- 넘어지거나 부딪혀서 허리에 직접적으로 발생한 외상
- 무거운 짐이나 운동기구를 갑자기 드는 경우
- 급작스레 자세를 바꾸거나 허리를 돌리는 경우
허리디스크 증상
-
01
가장 대표적인 증상은 걷기와 장시간
서있는 것이 불편해지는 것입니다 -
02
지속적으로 허리가 저리거나 아프며,
쑤시는 느낌이 듭니다 -
03
다리가 당기거나 저린 느낌, 무뎌지는
증상이 나타납니다 -
04
통증으로 인해 보행장애가 발생하고,
발목이나 발가락에도 마비증세가
나타날 수 있습니다
허리디스크 치료법
도수치료 틀어진 척추배열을 교정하고 유지하는 프로그램
ESWT + RSWT : 2회/주, 총 8번 척추 기립근 등의 근육 병증을 회복시키는 치료
천장관절의 문제시 주사요법 DNA주사, 프롤로주사 (1회/주, 5회 진행)
디스크질환, 척추협착증으로 신경증상이 있는 경우
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예방수칙 바로알기
- 1나쁜 자세로 잠들거나 오래 앉아 있는 습관을 버리고, 허리에 무리가 가는 행동은 피해주세요
- 2규칙적인 운동을 통해 허리근육을 강화하고 부드럽게 유지해주세요
- 3접영과 평영을 제외한 수영, 걷기, 자전거, 스트레칭 등의 운동은 효과적이에요
