통증센터
반복되는 극심한 통증은 삶의 질을 떨어뜨리므로 치료시기와 치료방법의
선택이 중요합니다 바로정형외과는 비수술적 척추/관절 통증클리닉을 통해
환자에게 편안한 일상생활을 제공합니다
어깨통증
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어깨사용이 많은 경우에 더욱
주의해야 하는 질환
회전근개파열
인체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 어깨 관절은 넓은 운동범위로 인해 부상의 위험이 더욱 높습니다. 팔뼈와 어깨뼈를 지탱하는 4개의 힘줄, 즉 견갑하건과 극상건, 극하건, 소원건을 통틀어 회전근개라고 부르는데, 스포츠활동을 많이 하거나 반복적인 자세 등으로 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 중년층 이후에는 어깨 탈구가 근육과 힘줄 손상을 초래해 회전근개파열로 이어지는 경우도 많고, 증상이 심해져 회전근개 완전 파열에 이르는 경우도 있어 평상시 관리에 주의하셔야 합니다.
회전근개파열 원인
내부적 원인
- 회전근개로 가는 혈액공급이 원활하지 않거나 힘줄을 구성하는 섬유조직의 변화
외부적 원인
- 힘줄 주변의 뼈 모양이 이상하거나 반복적인 사용으로 인해 파열되는 경우
- 어깨를 부딪히거나 팔을 잘못 짚고 넘어져 파열이 되는 경우
회전근개파열 증상
-
01
평상시 어깨 통증이 팔을
올리거나 누워서 잘 때 더욱
심해집니다 -
02
극상건이 파열되면 팔을
옆으로 들어올리는 자세가
어렵습니다 -
03
극하건이 파열되면 팔을 미는
자세가 어렵고, 견갑하건 파열은
팔을 모으는 자세가 어렵습니다 -
04
통증이 팔꿈치, 손가락으로
내려가는 경우도 있으며, 목을 지나
머리까지도 갈 수 있습니다 -
05
파열된 힘줄로 인해 어깨를
회전할 때 소리가 날 수 있고,
열중 쉬어 자세를 못하는 경우가
많습니다
회전근개파열 치료법
도수 운동치료 경부질환(일자목, 경추척추증) 동반하는 경우가 많은 특징 - 경추와 흉추의 교정과 통증 완화 연부도수치료
ESWT + RSWT
자세히 보기
회전근 증후군 주사치료 프롤로주사 또는 DNA 주사(총 5회) 진행
오십견 등 관절운동 제한이 있는 경우 주사치료 및 운동도수치료 병행
석회성건염, 이두박건염 : 초음파가이드 주사 +ESWT
예방수칙 바로알기
- 1무거운 물건을 갑자기 들거나 어깨에 충격을 주는 행동은 피해야 합니다
- 2같은 동작을 오랫동안 반복하는 업무, 혹은 운동은 가급적 삼가셔야 합니다
- 3평상시 스트레칭이나 효과적인 운동을 통해 어깨 건강관리를 해줍니다
